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Fonte :: MJPS from Getty Images

Massa de pizza de farinha integral de centeio

Esta receita oferece uma alternativa saudável e nutritiva à massa de pizza tradicional. O uso de farinha de centeio integral não apenas torna a pizza mais saborosa, mas também adiciona muitas fibras e nutrientes.

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Ingredientes

porções
2
  • 500 g Farinha de centeio integral Adicionado a
  • 2 Embalagem Fermento seco Adicionado a
  • 1 tk Glicose Adicionado a
  • 2 e azeite Adicionado a
  • 1 tk Texto Adicionado a
  • 300 ml Água quente Adicionado a
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Procedimento

90 min.
1. Etapa

Misture os ingredientes secos: a farinha, o fermento e o açúcar em uma tigela grande.

2. Etapa

Adicionamos azeite, em seguida, gradualmente adicionamos água morna, enquanto continuamos a mexer.

3. Etapa

Amasse a massa até ficar suave e elástica. Depois, cubra a tigela e deixe a massa descansar à temperatura ambiente por 1 hora.

4. Etapa

Depois de a massa ter crescido, amasse-a novamente e forme duas bolas do mesmo tamanho.

5. Etapa

Expanda as almôndegas até o tamanho desejado, coloque-as em um forno pré-aquecido e asse por 10-15 minutos, até ficarem douradas.

6. Etapa

Depois de preparar a base da pizza, adicione os seus toppings de pizza favoritos e asse por mais 10-15 minutos, até que o queijo derreta e as bordas fiquem crocantes.

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