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Fonte :: Oleksandr Prokopenko from Canva

Lentilha vermelha com caril

Esta simples e deliciosa receita de lentilha vermelha com caril é rica em proteínas e fibras.

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Ingredientes

porções
4
  • 200 g lentilhas vermelhas Adicionado a
  • 1 ks A Cebola Adicionado a
  • 2 ks alho Adicionado a
  • 1 colher azeite Adicionado a
  • 2 colheres caril em pó Adicionado a
  • 1 colher Açafrão-da-terra Adicionado a
  • 1 ks Pimentão vermelho Adicionado a
  • 400 ml água Adicionado a
  • 1 colher Sal Adicionado a
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Procedimento

35 min.
1. Etapa

Limpe e corte os vegetais.

2. Etapa

Aqueça o óleo na frigideira e adicione a cebola, alho e curry em pó.

3. Etapa

Adicione a lentilha, açafrão, pimentão picado e água.

4. Etapa

Misture os ingredientes e deixe cozinhar por aproximadamente 25 minutos, até que a lentilha esteja macia

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5. Etapa

Tempere com sal a gosto antes de servir.

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Recipe author image Iwa

Lentilha vermelha com caril

Esta simples e deliciosa receita de lentilha vermelha com caril é rica em proteínas e fibras.

35
Minutos
4
Número de porções
Procedimento
1. Etapa

Limpe e corte os vegetais.

2. Etapa

Aqueça o óleo na frigideira e adicione a cebola, alho e curry em pó.

3. Etapa

Adicione a lentilha, açafrão, pimentão picado e água.

4. Etapa

Misture os ingredientes e deixe cozinhar por aproximadamente 25 minutos, até que a lentilha esteja macia

5. Etapa

Tempere com sal a gosto antes de servir.

Ingredientes
200 g
lentilhas vermelhas
1 ks
A Cebola
2 ks
alho
1 colher
azeite
2 colheres
caril em pó
1 colher
Açafrão-da-terra
1 ks
Pimentão vermelho
400 ml
água
1 colher
Sal