
Iwa
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Panquecas de batata sem farinha e ovos
Deliciosas e saudáveis panquecas de batata, que são a escolha ideal para aqueles que evitam farinha e ovos.
Salada de legumes com ovo
Uma salada de legumes leve e saborosa com ovo, perfeita para um almoço ou jantar saudável.
Assado de lombo de porco com pêssego
Assado de lombo de porco com pêssego é um prato que é ideal como prato principal para ocasiões especiais. Este prato combina os sabores excelentes da carne de porco, pêssego e queijo.
Coxas de frango com batatas no forno
Coxas de frango saborosas e suculentas com batatas, assadas até ficarem douradas no forno. Esta receita é ideal para um almoço ou jantar em família.
Creme de coco para torta
Esta receita permitirá que você prepare um delicioso creme de coco, ideal para rechear tortas.
Marinada para Carne na Grelha
Esta marinada é ideal para qualquer tipo de carne que você planeja grelhar.
Salada de macarrão com atum e legumes
Uma salada saborosa e saudável, perfeita para os dias de verão. É excelente como prato principal ou como acompanhamento para carnes grelhadas. Esta receita é rápida e fácil de preparar.
Molho de Tomate Dietético para Massa
Uma deliciosa e saudável alternativa ao molho de tomate tradicional. Esta versão dietética é cheia de sabor e vitaminas, enquanto contém um mínimo de gorduras. Ideal para servir com suas massas favoritas.
Salada de legumes com creme azedo
Uma salada de legumes leve e refrescante com creme azedo. Ideal para um almoço leve ou jantar, mas também como um complemento para pratos principais.