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Fonte :: Slatan from Canva
Frango estilo dieta
Frango simples e saboroso preparado na frigideira com legumes. Esta receita é ideal para um almoço ou jantar rápido.
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Ingredientes
porções
4
- 500 g peito de frango
- 1 ks A Cebola
- 2 cravinho Alho
- 2 csp óleo vegetal
- Arroz
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Procedimento
30 min.
1. Etapa
Limpe e corte os peitos de frango em fatias. Pique a cebola e o alho finamente.
2. Etapa
Aquecemos o óleo na frigideira e refogamos o alho e a cebola até ficarem dourados.
3. Etapa
Adicionamos o frango à panela e fritamos de todos os lados até ficar macio.
4. Etapa
Servimos com arroz e vegetais.
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