PUBLICIDADE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/combr/recipe/XMhjnFwGHZ_kEOA6A0Cn/dc6e2efa8068e284596c86f2f4839b.jpeg "Sopa de cenoura e brócolis")
Fonte :: RitaE from Pixabay
Sopa de cenoura e brócolis
Esta é uma sopa saudável e saborosa cheia de vitaminas. Gosto de cozinhar sopa de cenoura e brócolis em dias mais frios.
PUBLICIDADE
Ingredientes
porções
4
- 2 Peças cenouras
- 1 peça brócolos
- 1 peça A Cebola
- 2 Peças dentes de alho
- 1 l Caldo de legumes
- 2 colheres de chá sal marinho
- 1 colher de chá Pimenta preta
- 1 colher de chá azeite
- 1 ks batata
Folhetos mais recentes
PUBLICIDADE
Procedimento
40 min.
1. Etapa
Limpe e corte a cenoura, batata, brócolis e cebola em pedaços menores. Descasque o alho.
2. Etapa
Aqueça o azeite na panela e adicione a cebola e o alho picados. Refogue até ficar dourado.
3. Etapa
Adicione brócolis cortado, batata e cenoura, tempere com sal e pimenta. Refogue rapidamente.
4. Etapa
Cubra o vegetal com o caldo, adicione especiarias e deixe ferver em fogo médio até ficar suave.
5. Etapa
Quando o vegetal estiver macio, misture a sopa até ficar homogênea.
6. Etapa
Sirva a sopa quente, polvilhada com ervas de acordo com sua escolha.
Partilhar a receita com outros
Reels
NovoÚltimas receitas
Últimas receitas
Reels
NovoReceitas favoritas
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/combr/recipe/NNOJ4A6oUpIevgXjtcZm/690298d54cf3758c99fb8b4885d139.jpeg "Pré-visualização da receita Lombo de porco assado lentamente")
Lombo de porco assado lentamente
Esta receita é um dos métodos mais tradicionais de preparação de carne de porco. O assado lento no forno dá à carne uma oportunidade de se tornar suave e suculenta, enriquecendo-a com um sabor maravilhoso e picante. A carne é ótima para ser consumida com molho, purê de batatas ou legumes grelhados. Se você gosta de experimentar com diferentes sabores, adicione outras especiarias ao tempero da carne de acordo com o seu gosto.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/combr/recipe/pKeP_gWpTn-yj8F3mel-/483826ccb3203f607810f6262a531c.jpeg "Pré-visualização da receita Cheesecake fitness sem açúcar")
Cheesecake fitness sem açúcar
O cheesecake perfeito sem adição de açúcar, que pode ser apreciado mesmo que esteja a fazer dieta.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/combr/recipe/HRPSczKV_lYLvJyVucDe/1bc44eaccc52ac735749fc5a0584e6.jpeg "Pré-visualização da receita Patê de torresmo")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/combr/recipe/Y1ViXz6tcuSH_8V-EtlZ/659357fe37287318ffc333384492ef.png "Pré-visualização da receita Couve-de-bruxelas no forno")
Couve-de-bruxelas no forno
Esta deliciosa receita de couve-de-bruxelas é fácil de preparar e perfeita para um jantar saudável e outonal. A couve-de-bruxelas é temperada com azeite, sal e pimenta e assada no forno até ficar crocante e dourada.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/combr/recipe/S-UEPhqFtqk6CBXWs2tO/46d8f962ba56fb9a6a3ab6327f8bff.jpeg "Pré-visualização da receita Licor de caramelo")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/combr/recipe/431dA9lOlqvbSnyGz1V-/2f9fb7c126fd57c31197b56cd3abcc.png "Pré-visualização da receita Biscoitos de clara de ovo com nozes")
Biscoitos de clara de ovo com nozes
Gosto sempre de fazer esta receita de biscoitos de clara de ovo quando tenho restos de claras de ovo depois de as cozer. É super fácil e os biscoitos são deliciosos e ricos em proteínas. São perfeitos para um lanche entre as refeições ou em viagem.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/combr/recipe/GyqkJW_L_CcbEo6caVm5/ca7bf1aaf9c95207ac256900a68587.jpeg "Pré-visualização da receita Macarrão chinês com legumes")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/combr/recipe/4L5M4Jyu_eSH_K8N-qE6/fbc6ae8f027e30315bcbc046775fd9.jpeg "Pré-visualização da receita Brócolis gratinado")
