
Iwa
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Frango com brócolis e arroz
Pedaços delicados de frango, brócolis e arroz aromático são uma refeição rápida e saudável para qualquer hora do dia. É uma refeição rica em proteínas e fibras que satisfará perfeitamente o seu apetite.
Risoto com carne de frango
Receita de risoto com carne de frango, adequada para um almoço rápido ou jantar durante a semana de trabalho.
Bolo de Chiffon com Cacau
Este Bolo de Chiffon com Cacau é ideal para vários tipos de tortas e sobremesas.
Bolo Suculento
Esta receita de bolo suculento é ideal para todos os seus bolos. É muito simples de preparar.
Sopa de couve-rábano com ovo
Uma sopa simples e saborosa de couve-rábano com ovo para o almoço ou jantar, ideal para dias quentes e frios.
Sopa de vegetais com brócolis e cogumelos
Receita de sopa de vegetais com brócolis, cheia de vitaminas, minerais e fibras.
Batatas assadas no forno
Experimente esta receita simples para batatas deliciosamente assadas no forno. A escolha ideal para um almoço ou jantar saudável.
Salada de repolho roxo
Um delicioso e saudável salada de repolho com maçã e nozes, cheia de vitaminas.
Salada de repolho e beterraba com maionese
Esta deliciosa salada é o complemento perfeito para qualquer refeição. A preparação é simples e rápida.
Panquecas de couve-flor com queijo
As panquecas crocantes de couve-flor com queijo são a escolha ideal para um almoço ou jantar rápido e saudável. São fáceis de preparar e o resultado vale a pena.