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Bolo de Coco para o Café da Manhã
Você gosta de coco? Prepare este café da manhã saudável e delicioso com sabor de 'raffaello'. Mesmo esta sobremesa pode servir como um café da manhã completo.
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Ingredientes
porções
4
Corpo
- 2 ks Ovos
- 100 g Queijo cottage suave
- 30 g Farinha de coco
- 30 g Proteína eu já tinha coco chocolate branco
- 1 Artigo Fermento em pó
- 25 ml Leite
Creme
- 150 g Queijo cottage suave
- 60 g Do queijo cottage
- 15 g Coco ralado
- 15 g Proteína de coco chocolate branco
Revestimento
- 50 g Proteína branca
- 3 Artigo Leite
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Procedimento
40 min.
1. Etapa
Misture os ovos com o queijo cottage, adicione os restantes ingredientes e mexa. Despeje a massa em uma pequena travessa que foi untada com óleo de coco. Asse no forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 15 minutos.
2. Etapa
Misturamos tudo no creme e colocamos sobre a base assada.
3. Etapa
Dissolvemos a proteína no leite e espalhamos sobre o bolo. Eu reguei o topo com manteiga de baunilha-coco e polvilhei com lascas de coco. Podemos consumir imediatamente ou deixar esfriar na geladeira.
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Lombinho de porco com molho de natas
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Lombo de porco assado lentamente
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